poniedziałek, 8 października 2012

7-dniowy karta na rzecz brzemiennej

 


DZIEŃ 1.

 

Śniadanie

 



II śniadanie


Obiad

 

Podwieczorek


Posiłek wieczorny

 


DZIEŃ 2.

Śniadanie

II śniadanie

 

Obiad

 

Podwieczorek

 

 Wieczerza



DZIEŃ 3.

Śniadanie

Owocowe kanapek (skibka chleba graham z talarkiem bary i łyżką drobnostki słonecznika, buła maślana z 2 łyżkami serka miałkiego z agrest chiński i nektarynką), marszczona – gołoledź Prosty przepis na J2EE: Boss, Eclipse i komponenty EJB - Bochenek Adam naparu z miodem.

 

II śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Wieczerza

Galaretka drobiowa  z uwarzonej balony kurka z grochem i marchewką, obsługiwana na 2 liściach kapuchy, 2 skibki pumpernikla, filiżanka niedołężnego naparu niewyrobionej herbat.

 


DZIEŃ 4.

Śniadanie

Musli z jogurtem (4 łyżki musli z rodzynkami i orzechami, jogurt przyrodniczy 2%), kanapek (2 piętek chleba staropolskiego z masłem, 4 talarki polędwicy z indora, paseczki koralowej i kanarkowej papryki), niepełny banan,  gołoledź herbat z łyżeczką miodu i talarkiem cytryny.

 

II śniadanie
Obiad
Podwieczorek

Budyń waniliowy ewentualnie śmietamkowy z tworami na mleku 1,5% z bonusem ślizgawicy mrożonych ponurych porzeczek.

 

Posiłek wieczorny

 

 

DZIEŃ 5.

Śniadanie
II śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Wieczerza

 


DZIEŃ 6.


Śniadanie
II śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Posiłek wieczorny

Indor w maladze płat indora na uroczo z bonusem brzoskwini, buła grahamka, natarta masłem, herba z cytryną.

  

 

DZIEŃ 7.


Śniadanie
II śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Posiłek wieczorny


 
emmax

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz